Ja, jag är imponerad av mig själv. Sedan i början av sommaren är jag ute med vår whippet, Monty, snudd på varje vardagsmorgon runt 0630. Som ni ser är han inte särskilt pigg på att ställa upp på selfies.

Vi går vår 45-minutersvända längs Årstaviken, ett bedövande vackert promenadstråk, även på hösten.

Jag lyssnar på något favoritadioprogram, som Spanarna, Stil i P1, eller en  P1-dokumentär. Monty, däremot, har näsan i marken och stretar på för att snabbt komma hem till soffan igen.

Jag har en lathund.